De Female 40Plus Academie
Voor elke vrouw die haar hormonen, lijf en leven in balans wil krijgen
Online
In je eigen tijd en tempo en waar je maar wil, alles leren over de Female40Plus, vitale en gezonde leefstijl
Persoonlijke feedback
Je hoeft het niet alleen te doen. Loop je vast, dan kun je altijd je vragen stellen.
Groepscoaching
Bij de Vitale Vrouw Leefstijlmethode, kun je al je vragen stellen tijdens de groepscoaching .
AANBOD FEMALE40PLUS
Female40Plus Magazine
Voor elke 40+ vrouw die wilt weten waarom bepaalde klachten ontstaan of verergeren. Via de hormonen-checklist kun je checken welke hormonen mogelijk uit balans zijn geraakt. Tevens kun je zien of er al overgangsklachten zijn. En krijg je slimme leefstijltips afgestemd op de 40+ vrouw.
Gratis
Programma – de BLISS methode
In mijn programma de BLISS methode ga je van anders denken naar anders voelen. Ontdek je hoe je overtuigingen je nu nog in de weg staan en hoe je van dromen naar doen gaat. Je wilt iets veranderen aan je gedrag. Dat begint met een mindsetshift.
Dus wil je inzicht krijgen in je belemmerende gewoonten en patronen, begin dan hier en leg de mentale basis op weg naar balans.
Nu € 67,-
De Vitale Vrouw Leefstijlmethode
Vanuit mijn persoonlijke ervaringen en kennis over voeding, hormonen, emoties en mindset, heb ik de Vitale Vrouw Leefstijlmethode ontwikkeld.
Ik leer je graag hoe je met eenvoudige en praktische stappen, een gezond en vitale vrouw kan worden.
Vanaf € 359,-
Jouw doel is mijn uitdaging
Mijn kennis
Mijn persoonlijke ervaring
Na je veertigste kan er van alles gebeuren in je en om je heen. Het is een nieuwe en belangrijke fase in een vrouwenleven. Het wordt de overgang genoemd. Veel vrouwen gaan door verschillende lagen heen, dus ik zie het vaak als een doorgang. Beter erdoor heen en je lessen leren, want dan kan er nog veel moois voor je in het verschiet liggen! Mensen coachen en vooruit helpen, daar ligt mijn hart en dat geeft me zo enorm veel voldoening. Eigenschappen die ik daarbij inzet zijn o.a.: enthousiasme, betrokkenheid en resultaatgerichtheid.
Tijdens mijn HBO SPH werd mijn interesse al gewekt door vakken als (levensloop)psychologie en sociologie, Daardoor ben ik me steeds verder gaan verdiepen en scholen in wat te maken heeft met gedragsverandering. O.a. mindset, emoties en stress | ontspanning en voeding. Opleidingen die ik o.a. ben gaan volgen zijn gewichts- en voedingscoach, NLP Practitioner & Master, Hartcoherentie coach – betreft een wetenschappelijke bewezen methode van HeartMath en als Mindfulness-trainer.
Naast alle opgedane kennis vanuit opleidingen, cursussen, seminars, heb ik een rugzak vol met persoonlijke ervaringen. Vooral mijn heftige overgang in combinatie met twee burn-outs, waren een spiegel dat dingen anders moesten. De huisarts heeft mijn (vroege) overgang niet (h)erkend. Het was een enorme zoektocht die achteraf langer heeft geduurd dan nodig was. Van daaruit heb ik besloten dat geen vrouw zo’n lijdensweg hoeft te doorlopen en heb ik de Vitale Vrouw Leefstijlmethode ontwikkeld. Je kunt er HIER meer over lezen.
Jij moet het doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Ik verbind mij met jou en jouw situatie.
Geef je mijn kennis, de tools en ook een liefdevolle spiegel op z'n tijd.